外阴白斑有哪些好的预防方法

　　外阴白斑有哪些好的预防方法?外阴白斑对于女性同胞来讲应该不是很陌生吧，那外阴白斑的预防方法有哪些呢?只要我们做好了外阴白斑的预防工作就能让病魔远离我们，那么外阴白斑有哪些好的预防方法?下面让郑州科大医院给大家介绍一下。

　　外阴白斑有哪些好的预防方法?

　　1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

　　2.外阴白斑的预防要注意防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

　　3.防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防。

　　4.注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

　　5.不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎，继而引发外阴白斑。

　　6.外阴白斑的患者应保持患处干爽、通气、清凉，这是属于外阴白斑的预防措施之一。外阴白斑有哪些好的预防方法?

　　7.有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。但是由于女性外阴有自洁作用，因此在做好外阴白斑的预防工作中，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂因其一般均为碱性，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。

　　8.日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，外阴白斑的患者家属应积极配合，使外阴白斑患者树立战胜疾病的信心。

　　9.外阴白斑的预防应注意日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　外阴白斑有哪些好的预防方法?专家建议，防止外阴白斑复发，更需要从内而外的调养。“养内秀外”是中医极有渊源的一种思想，所以，注重内在调理，才是女人远离外阴白斑、获得健康的王牌。